Основы техники бега

ЗКО, Бокейординский район, КГУ СОШ имени М.Маметовой Учитель физической культуры Байбеков Жаксылык Еркинович Основы техники бега Все виды бега имеют общие основы техники. В беге, как и в ходьбе, цикл движений включает два шага ( двойной шаг). Время переноса ноги Читать дальше …