Календарно-Тематическое планирование по физической культуре 4 класс

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Оборудование

Д/З

Сроки

1

I четверть

Основы знаний

Физическое воспитание: возникновение, развитие, значение

1

вводный

Техника безопасности во время занятий  физической культурой

03.09

2

Техника безопасности на уроках Ф.К. Показатели самоконтроля.

1

обучение

Секундомер

Комплекс разминки

04.09

3

Легкая атлетика

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики.

1

комплексный

Секундомер

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий и низкий старт.

08.09

4

Виды специальных упражнений легкоатлета.

1

комплексный

Секундомер

Тренироваться в беге

10.09

5

Бег с высоким подниманием бедра.

1

обучение

Секундомер

Техника прыжка

11.09

6

Бег с захлестам голени.

1

обучение

Секундомер

Прыжки со скакалкой

15.09

7

Бег с прыжками в шаге.

1

совершенствование

Секундомер

Тренироваться в беге

17.09

8

Бег переставными шагами.

1

обучение

Секундомер

Техника метания мяча с разбега

18.09

9

Бег по пересеченной местности.

1

обучение

Секундомер

Метание предметов в цель

22.09

10

Прыжки на месте с поворотами на 90⁰, 180⁰, 360⁰.

1

обучение

Свисток

24.09

11

Прыжки в длину с места.

1

обучение

Рулетка

Комплекс упражнений на развитие выносливости

25.09

12

Прыжки вверх из положения «присед».

1

совершенствование

Рулетка

Комплекс упражнений на развитие реакции

29.09

13

Элементы техники прыжка в длину с разбега.

1

комплексный

Рулетка

Комплекс упражнений на развитие быстроты

01.10

14

Фазы прыжка: разбег, толчок, группировка.

1

обучение

Рулетка

Приемы защиты

02.10

15

Прыжки в длину с разбега.

1

совершенствование

Рулетка

Ловля мяча

06.10

16

Метание теннисного мяча на дальность.

1

совершенствование

Мяч, Рулетка

Комплекс упражнений на коррекцию осанки

08.10

17

Метание теннисного мяча в цель.

1

зачет

Мяч, Рулетка

Комплекс утренней гимнастики

09.10

18

Туризм

Правила поведения на уроках по туризму

1

обучение

Специальные дыхательные упражнения

13.10

19

Виды узлов. Вязка узлов.

1

обучение

Блокировки

Выучить топографические знаки

15.10

20

Установка палатки.

1

обучение

Палатка

Тренироваться в беге

16.10

21

Бивуачные работы.

1

обучение

Тур. Снаряжение

Виды костров и палаток

20.10

22

Техника спортивного туризма.

1

зачет

Палатка, Блокировки

Работать с картой

22.10

23

Подвижные игры

Игра «Смена мест».

1

обучение

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

23.10

24

Игра «Кенгуру».

1

обучение

Комплекс упражнений на развитие быстроты

27.10

25

Игра «Догонялки».

1

обучение

Комплекс упражнений на развитие реакции

29.10

26

Игра «Виды прыжков».

1

обучение

Упражнения на снятие усталости

30.10

27

Игра «Коген тартыс».

1

зачет

Упражнения на снятие усталости

03.11

28

II четверть

Гимнастика

Правила поведения на уроках гимнастики. Что такое гимнастика?

1

обучение

Учебник

Правила поведения на уроках гимнастики

17.11

29

Строевые упражнения

1

обучение

Учебник

Повторить строевые упражнения

19.11

30

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами.

1

обучение

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

20.11

31

Упражнения на гимнастической стенке и скамейке

1

комплексный

Стенка, скамейка

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

24.11

32

Упражнения на развитие равновесия

1

обучение

Стенка, скамейка

Комплекс упражнений на развитие силы

26.11

33

Акробатические упражнения.  Кувырки вперёд и назад.

1

комплексный

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

27.11

34

Положения «полу шпагат», «шпагат», «мост».

1

обучение

Маты

Прыжки со скакалкой

01.12

35

Упражнения «мост», «шпагат»

1

зачет

Маты

Акробатические упражнения

03.12

36

Футбол

Правила поведения на уроках по футболу.

1

обучение

Учебник

Правила игры, история возникновения.

04.12

37

Передвижение с изменением скорости, направления и ускорением.

1

обучение

Стойка игрока

08.12

38

Движения спиной вперед.

1

обучение

Мячи

Техника падения

10.12

39

Приемы остановки мяча.

1

обучение

Мячи

Прием и передача мяча

11.12

40

Ведения мяча.

1

обучение

Учебник, мяч

Упражнения для исправления дефектов осанки

15.12

41

Удары по мячу внутренней стороной стопы.

1

обучение

Учебник, мяч

Удары по мячу

18.12

42

Удары по мячу средней частью подъема.

1

обучение

Учебник, мяч

Удары по мячу

18.12

43

Игра вратаря.  Навыки ловли мяча.

1

обучение

Учебник, мяч

Сочинение «Закаливание организма»

22.12

44

Игра по упрощенным правилам футбола.

1

зачет

Учебник, мяч

Приседания на одной ноге

22.12

45

Асык ату

Правила игры.

1

обучение

Асыки

Комплекс утренней гимнастики

24.12

46

Игровой день.

1

обучение

Асыки

Комплекс упражнений на коррекцию осанки

24.12

47

Игровой день.

1

совершенствование

Асыки

Комплекс на профилактику плоскостопия

25.12

48

Игровой день.

1

зачет

Асыки

Упражнения на снятие усталости

29.12

49

III четверть

Лыжная подготовка

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

1

обучение

Лыжи

Правила поведения на уроках лыжной подготовки, способы передвижения на лыжах.

12.01

50

Простейшие способы передвижения на лыжах.

1

обучение

Лыжи

Передвижение на лыжах без палок и с палками

14.01

51

Ходьба по лыжне без палок «коньковым ходом»

1

обучение

Лыжи

Передвижение на лыжах без палок и с палками

15.01

52

Повороты переступанием.

1

обучение

Лыжи

Способы подъема

19.01

53

Попеременный одношажный ход.

1

обучение

Лыжи

Комплекс упражнений на развитие выносливости

21.01

54

Одновременный одношажный ход.

1

обучение

Лыжи

Способы спуска

22.01

55

Скольжение на двух лыжах.

1

совершенствование

Лыжи

Комплекс упражнений на коррекцию осанки

26.01

56

Подъем «лесенкой»

1

комплексный

Лыжи

Техника торможения

28.01

57

Подъем «рисовать елочку» (зигзагом)

1

комплексный

Лыжи

Способы поворотов

29.01

58

Ходьба по лыжне с преодолением дистанции 1000-1500 м.

1

зачет

Лыжи

Передвижение на лыжах до 2-х км

02.02

59

Гимнастика

Правила поведения на уроках гимнастики.

1

обучение

Учебник

Передвижение на лыжах до 2-х км

04.02

60

Строевые упражнения.

1

комплексный

Комплекс упражнений на развитие гибкости

05.02

61

Построение в шеренгу, колонну по одному. Перестроение в колонны

1

комплексный

Комплекс упражнений на развитие координации

09.02

62

Обще-развивающие упражнения.

1

комплексный

Стенка, скамейка

ОРУ с предметами

11.02

63

Выполнение комплекса ритмичной гимнастики.

1

комплексный

Маты

Комплекс упражнений на развитие брюшного пресса

12.02

64

Упражнения на гимнастической стенке и скамейке.

1

комплексный

Стенка, скамейка

Приседания на одной ноге

16.02

65

Упражнения на развитие равновесия.

1

совершенствование

Скамейка

Прыжки на одной, на двух ногах, выпрыгивание, многоскоки

18.02

66

Двойной, слитный кувырок вперед.

1

Маты

Акробатические упражнения

19.02

67

Стойка на лопатках.

1

обучение

Маты

Комплекс упражнений на развитие выносливости

23.02

68

Ходьба на руках с помощью партнера.

1

обучение

Маты

Развивать быстроту мышления

25.02

69

Упражнения в висе.

1

обучение

Стенка, перекладина

Комплекс упражнений на развитие гибкости

26.02

70

Опорные прыжки.

1

обучение

Маты, гим.конь

Комплекс упражнений на развитие выносливости

02.03

71

Положения «полу шпагат», «шпагат», «мост».

1

зачет

Маты

Специальные дыхательные упражнения

04.03

72

Баскетбол

Правила поведения на уроках по баскетболу.

1

обучение

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

05.03

73

Высокая и низкая стойка игрока.

1

обучение

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

09.03

74

Передвижение в стойке. Остановка прыжком.

1

совершенствование

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на развитие выносливости

11.03

75

Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

1

совершенствование

Мяч, свисток

Упражнения на восстановление

12.03

76

Ведение мяча правой и левой рукой.

1

совершенствование

Мяч, свисток

Тренироваться в беге

16.03

77

Бросок мяча одной рукой от плеча в корзину.

1

обучение

Мяч, свисток

Упражнения на ловкость и сноровку

18.03

78

Игра по упрощенным правилам баскетбола.

1

зачет

Мяч, свисток

Упражнения на ловкость и сноровку

19.03

79

IV четверть

Волейбол

Правила поведения на уроках по волейболу.

1

обучение

Учебник

Правила игры, история возникновения.

02.04

80

Стойка игрока. Размещение на площадке.

1

обучение

Мяч, свисток

Стойка игрока

06.04

81

Перемещение игрока по площадке.

1

обучение

Мяч, свисток

Техника падения

08.04

82

Нижняя подача мяча с расстояния 3-4 м. от сетки

1

обучение

Мяч, свисток

Прием и передача мяча

09.04

83

Ловля мяча двумя руками и передача партнеру

1

обучение

Мяч, свисток

Упражнения для исправления дефектов осанки

13.04

84

Игра по правилам пионербола.

1

обучение

Мяч, свисток

Подача мяча

15.04

85

Туризм

Правила поведения на уроках по туризму

1

обучение

Учебник

Специальные дыхательные упражнения

16.04

86

Виды узлов. Вязка узлов.

1

обучение

Блокировки

Выучить топографические знаки

20.04

87

Установка палатки.

1

обучение

Палатка

Тренироваться в беге

22.04

88

Виды этапов. Работа на этапе.

1

обучение

Тур. Снаряжение

Виды костров и палаток

23.04

89

Бивуачные работы.

1

зачет

Палатка, Блокировки

Работать с картой

27.04

90

Легкая атлетика

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики.

1

обучение

Показатели самоконтроля

29.04

91

Высокий и низкий старт.

1

обучение

Секундомер

Развивать мышления

30.04

92

Бег с низкого старта на 30 м. и 60 м.

1

обучение

Секундомер

Развивать мышления

04.05

93

Бег с высокого старта на 400 м.

1

обучение

Секундомер

Развивать быстроту мышления

06.05

94

Бег на перегонки.

1

обучение

Секундомер

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики, высокий и низкий старт.

07.05

95

Прыжки на месте: вверх и в длину.

1

обучение

Секундомер

Тренироваться в беге

11.05

96

Прыжки в длину с места.

1

комплексный

Секундомер

Комплекс упражнений на снятия усталости

13.05

97

Прыжки в длину с разбега.

1

комплексный

Секундомер

Приседания на одной ноге

14.05

98

Прыжки в высоту с отталкиванием.

1

комплексный

Секундомер

Комплекс на профилактику зрения

18.05

99

Метание мяча на дальность

1

комплексный

Мяч 150 гр

Метания в горизонтальную цель

20.05

100

Метание мяча в цель

1

комплексный

Мяч 150 гр

Броски легких предметов на дальность и в цель

20.05

101

Метание мяча на дальность с разбега

1

комплексный

Мяч 150 гр

Техника прыжка

21.05

102

Метание мяча в цель с разбега

1

зачет

Мяч 150 гр

Техника прыжка

21.05