КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Вид контроля

Оборудование

Д/З

Сроки

1

I четверть
Основы знаний

Влияние физ. упр. на формирование силы, быстроты, ловкости

1

вводный

Техника безопасности во время занятий  физической культурой

05.09

2

Легкая атлетика

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт. Бег  30 метров

1

обучение

текущий

Секундомер

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт

06.09

3

Бег с ускорением и скоростной бег на 60 м

1

комплексный

текущий

Секундомер

Упражнения на развитие быстроты движения

08.09

4

Бег 200 м

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс на профилактику плоскостопия

12.09

5

Бег 400 м

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс разминки

13.09

6

Бег 1000 метров (девочки) , 1500 м (мальчики)

1

комплексный

текущий

Секундомер

Упражнения на развитие быстроты движения

15.09

7

Прыжки в длину с места

1

комплексный

текущий

Рулетка

Техника прыжка

19.09

8

Прыжки в длину с разбега

1

комплексный

текущий

Рулетка

Прыжки со скакалкой

20.09

9

Метания в цель и на дальность

1

зачет

текущий

Мяч 150 гр, граната

Техника метания мяча с разбега

22.09

10

Футбол

Правила поведения во время игры в футбол. Остановка и ведение мяча

1

обучение

текущий

Мячи

Правила игры

26.09

11

Техника перемещения игроков по площадке

1

обучение

текущий

Мячи

Комплекс утренней гимнастики

27.09

12

Удар по неподвиж. мячу внутр. частью подъема

1

совершенствование

текущий

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

29.09

13

Удары по неподвиж. и катящемуся мячу внутренней стор. стопы и средней частью подъема

1

обучение

текущий

Мячи

Ведение мяча

03.10

14

Ведение мяча носком

1

совершенствование

текущий

Мячи

Специальные дыхательные упражнения

04.10

15

Остановка мяча подошвой

1

обучение

текущий

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

06.10

16

Игра вратаря

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Упражнения на развитие быстроты движения

10.10

17

Выбивание и отбор мяча

1

обучение

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на развитие выносливости

11.10

18

Передача мяча партнеру с 2-3 шагов с разбегу

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

13.10

19

Игра вратаря. Удары по воротам на меткость

1

комплексный

текущий

Мяч, свисток

Повторить правила игры, технику безопасности

17.10

20

Удары по мячу. Удары головой

1

комплексный

текущий

Мяч, свисток

Комплекс утренней гимнастики

18.10

21

Прием мяча и его остановка

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Прыжки со скакалкой

20.10

22

Ведения мяча в среднем темпе по прямой

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия

24.10

23

Учебная игра

1

зачет

текущий

Мяч, свисток

Прыжки на одной ноге, на двух, выпрыгивание, многоскоки

25.10

24

Туризм

Правила по туристскому многоборью

1

обучение

текущий

Учебник

Комплекс утренней гимнастики

27.10

25

Выполнения тех. приемов в тур. многоборье

1

обучение

текущий

Снаряжения

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

31.10

26

Установка палатки

1

совершенствование

текущий

Палатка

Упражнения на развитие быстроты движения

01.11

27

Полоса препятствий

1

зачет

текущий

Снаряжения, Палатка

Упражнения на восстановления

03.11

28

II четверть
Гимнастика

Строевые упр-ия. Выполнение команд на месте и в движении

1

обучение

текущий

Правила поведения на уроках гимнастики

14.11

29

Упражнения, выполняемые во время движения строем

1

обучение

текущий

Повторить строевые упражнения

15.11

30

Общеразвивающие упражнения со снарядом и без снаряда

1

обучение

текущий

Снаряды

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

17.11

31

Лазание по гимнастической стенке

1

обучение

текущий

Стенка

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

21.11

32

Прыжок через гимнастического коня

1

комплексный

текущий

Гим. конь

Комплекс упражнений на развитие силы

22.11

33

Кувырок вперед, назад

1

комплексный

текущий

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

24.11

34

Сгибания и разгибания рук в упоре лежа

1

совершенствование

текущий

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

28.11

35

Стойка на лопатках, на голове

1

зачет

текущий

Маты

Прыжки со скакалкой

29.11

36

Волейбол

Основные правила игры. Стойка игрока

1

обучение

текущий

Учебник, мяч

Правила игры, стойка игрока

01.12

37

Стойка игрока и передвижение

1

комплексный

текущий

Учебник, мяч

Упражнения для исправления дефектов осанки

05.12

38

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения

1

обучение

текущий

Учебник, мяч

Подача мяча

06.12

39

Передача мяча сверху двумя руками

1

обучение

текущий

Учебник, мяч

Подача мяча

08.12

40

Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения

1

обучение

текущий

Учебник, мяч

Прием мяча

12.12

41

Нижняя прямая подача

1

обучение

текущий

Учебник, мяч

Приседания на одной ноге

13.12

42

Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Комплекс утренней гимнастики

15.12

43

Тактика свободного нападения.

1

комплексный

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на коррекцию осанки

19.12

44

Передачи различными способами

1

комплексный

текущий

Мяч, свисток

Комплекс на профилактику плоскостопия

20.12

45

Нижняя и верхняя передача мяча с расстояния 2-3 м от сетки

1

обучение

текущий

Мяч, свисток

Комплекс на профилактику зрения

22.12

46

Нижняя и верхняя передача мяча с расстояния 2-3 м от сетки

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Упражнения на снятие усталости

26.12

47

Игра по упрощённым правилам волейбола

1

обучение

текущий

Мяч, свисток

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

27.12

48

Игра по упрощённым правилам волейбола

1

зачет

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

29.12

49

III четверть
Лыжная подготовка

Правила занятий во время лыжной подготовки

1

обучение

текущий

Лыжи

Правила поведения на уроках лыжной подготовки, способы передвижения на лыжах.

09.01

50

Попеременный двухшажный ход

1

обучение

текущий

Лыжи

Передвижение на лыжах без палок и с палками

10.01

51

Попеременный двухшажный ход

1

обучение

текущий

Лыжи

Передвижение на лыжах без палок и с палками

12.01

52

Одновременный одношажный ход

1

обучение

текущий

Лыжи

Способы подъема

16.01

53

Одновременный двухшажный ход

1

обучение

текущий

Лыжи

Комплекс упражнений на развитие выносливости

17.01

54

Торможение плугом

1

обучение

текущий

Лыжи

Способы спуска

19.01

55

Спуски со склона в основной стойке

1

обучение

текущий

Лыжи

Комплекс упражнений на коррекцию осанки

23.01

56

Подъем в гору скользящим шагом

1

обучение

текущий

Лыжи

Техника торможения

24.01

57

Повороты плугом на спуске

1

обучение

текущий

Лыжи

Способы поворотов

26.01

58

Ходьба на лыжах до 3,5 км

1

совершенствование

текущий

Лыжи

Передвижение на лыжах до 2-х км

30.01

59

Лыжные гонки на 1-2 км

1

зачет

текущий

Лыжи

Передвижение на лыжах до 2-х км

31.01

60

Гимнастика

Строевые упражнения. Выполнение команд на месте и в движении

1

комплексный

текущий

Комплекс упражнений на развитие гибкости

02.02

61

Упражнения, выполняемые во время движения строем

1

комплексный

текущий

Комплекс упражнений на развитие координации

06.02

62

Общеразвивающие упражнения со снарядом и без снаряда

1

комплексный

текущий

Гим. снаряды

ОРУ с предметами

07.02

63

Упражнения, выполняемые на гимнастической стенке и скамейке

1

совершенствование

текущий

Стенка,
скамейка

Комплекс упражнений на развитие брюшного пресса

09.02

64

Лазание по гимнастической стенке

1

комплексный

текущий

стенка

Приседания на одной ноге

13.02

65

Прыжок через гимнастического коня

1

комплексный

текущий

Гим. конь

Прыжки на одной, на двух ногах, выпрыгивание, многоскоки

14.02

66

Прыжок через гимнастического коня

1

комплексный

текущий

Гим. конь

Акробатические упражнения

16.02

67

Кувырок вперед, назад

1

совершенствование

текущий

Маты

Акробатические упражнения

20.02

68

Стойка на лопатках, на голове

1

зачет

текущий

Маты

Акробатические упражнения

21.02

69

Баскетбол

Правила игры. Основная стойка

1

обучение

текущий

Мячи

Правила игры, стойка игрока

23.02

70

Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча

1

обучение

текущий

Мячи

Ловля и передача мяча

27.02

71

Ведение мяча с изменением направления и скорости

1

обучение

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

28.02

72

Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении

1

обучение

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

02.03

73

Вырывание и выбывание мяча

1

обучение

текущий

Мячи

Специальные дыхательные упражнения

06.03

74

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

1

обучение

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

07.03

75

Броски мяча в корзину из под кольца

1

обучение

текущий

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

09.03

76

Броски мяча со средней зоны

1

обучение

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие выносливости

13.03

77

Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на развитие координации

14.03

78

Игра по упрощённым правилам баскетбола

1

зачет

текущий

Мяч, свисток

Повторить правила игры, технику безопасности

16.03

79

IV четверть
Туризм

Правила по туристскому многоборью

1

обучение

текущий

Учебник

Упражнения на развитие быстроты движения

03.04

80

Выполнения тех. приемов в тур. многоборье

1

обучение

текущий

Снаряжения

Комплекс упражнений на развитие выносливости

04.04

81

Карта и компас. Азимуты и расстояния

1

обучение

текущий

Карта. компас

Комплекс упражнений на развитие координации

06.04

82

Установка палатки, бивуачные работы

1

обучение

текущий

Бивуачное снаряжение

Упражнения на развитие быстроты движения

10.04

83

Полоса препятствий

1

зачет

текущий

Снаряжения, Палатка

Комплекс упражнений на коррекцию осанки

11.04

84

Асык ату

Правила игры в Асык ату

1

обучение

текущий

Асыки

Упражнения на ловкость и сноровку

13.04

85

Игровой день

1

совершенствование

текущий

Асыки

Упражнения на ловкость и сноровку

17.04

86

Тогызкумалак

Правила игры в Тогызкумалак

1

обучение

текущий

Правила

Выучить правила игры

18.04

87

Игровая ситуация Туздык

1

обучение

текущий

Доска

Развивать мышления

20.04

88

Игровая ситуация Туздык

1

совершенствование

текущий

Доска

Развивать мышления

24.04

89

Игровая ситуация Атсыз калу

1

обучение

текущий

Доска

Развивать мышления

25.04

90

Игровая ситуация Атсыз калу

1

совершенствование

текущий

Доска

Развивать мышления

27.04

91

Игровой день

1

зачет

текущий

Доска

Развивать быстроту мышления

27.04

92

Легкая атлетика

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт. Бег с ускорением 30 метров

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс утренней гимнастики

02.05

93

Скоростной бег 60 м

1

комплексный

текущий

Секундомер

Специальные дыхательные упражнения

02.05

94

Бег 800 метров

1

комплексный

текущий

Секундомер

Танцевальные упражнения

04.05

95

Бег 1000 метров

1

комплексный

текущий

Секундомер

Упражнения на развитие ловкости

08.05

96

Бег 1500 метров

1

комплексный

текущий

Секундомер

Техника прыжка

11.05

97

Прыжки в длину с места

1

комплексный

текущий

Рулетка

Техника прыжка

15.05

98

Прыжки в длину с разбега

1

комплексный

текущий

Рулетка

Техника прыжка

16.05

99

Метания в цель на дальность

1

комплексный

текущий

Мяч 150 гр

Метания в горизонтальную цель

18.05

100

Метания в цель на меткость

1

комплексный

текущий

Мяч 150 гр

Броски легких предметов на дальность и в цель

18.05

101

Бег в среднем темпе в течении 8 минут

1

комплексный

текущий

Секундомер

Приседания на одной ноге

22.05

102

Игры с эл-ми метания мяча в мишень, прыжков, скор.  бега

1

зачет

текущий

Секундомер, обручи, скакалки

Комплекс утренней гимнастики

23.05