Цель: обобщить знания; развивать интерес к своему здоровью, воспитывать
бережное отношение к своему здоровью.
Оборудование: 5 демонстрационных страниц журнала, название журнала
«Расти здоровым», таблица с правильной осанкой.
Ход мероприятия
Актуализация знаний
— Существует много журналов: и детские, и взрослые. А наш журнал не похож на эти. Картинки этого журнала мы увидим, а вот читать его не будем – будем рассказывать, поэтому он называется «устный» журнал. Называется наш журнал «Расти здоровым».
Выступления группп
1-я страница.
Как возникают болезни? (Дети рассказывают о гриппе, вирусных инфекциях и причинах их возникновения: микробах.)
2-я страница.
Осанка – стройная спина. (Рассказывают о причинах искривления осанки при письме, знакомят с памяткой «Как сохранить красивую осанку».)
3-я страница.
Если хочешь быть здоров – закаляйся! (Дети рассказывают о закаливании организма, о правилах постепенного закаливания, читают стихи, могут показать инсценировку).
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Витамины — просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед нами упадут,
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!
4-я страница.
Спортивная. Проводится физминутка.
Стали мы учениками (шагают на месте)
Соблюдаем режим сами (хлопают в ладоши)
Утром мы, когда проснулись (прыжки на месте)
Улыбнулись, потянулись
Для здоровья, настроения (повороты туловища)
Делаем мы упражнения (рывки руками)
Руки вверх и руки вниз
На носочки поднялись
То присели, то нагнулись
И опять же улыбнулись (хлопки в ладоши
А потом мы умывались
Аккуратно одевались (повороты туловища)
Завтракали не торопясь (приседания)
В школу, к знаниям, стремясь (шагают на месте).
5-я страница.
Правильное питание – залог здоровья.
Витамин А.
Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
Витамин А — это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.
Витамин В.
Очень важно спозаранку
Съесть за завтраком овсянку.
Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.
Витамин Д.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить,
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.
Сценка «Спор овощей»
Выходят дети, играющие роли овощей.
Ведущий. Кто из вас, из овощей,
И вкуснее, и нужней?
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?
Выскочил горошек,
Ну и хвастунишка!
Горошек. Я такой хорошенький
Зелёненький мальчишка!
Если только захочу,
Всех горошком угощу!
Свекла (важно) Дай сказать хоть слово мне,
Выслушай сначала!
Свеклу надо для борща
И для винегрета.
Кушай сам и угощай –
Лучше свеклы нету!
Ведущий. Тут надулся помидор
И промолвил строго…
Помидор. Не болтай, огурчик, вздор,
Помолчи немного.
Самый вкусный и приятный,
Уж конечно, сок томатный!
Ведйщий. Спор давно кончать пора!
Спорить бесполезно!
Чтоб красивым, сильным быть,
Надо овощи любить
Все, без исключения.
6-я страница.
Безопасность при любой погоде. (Дети рассказывают о первой помощи при обморожении, солнечном ударе, ожоге)
Всю азбуку здоровья нужно крепко знать
И в жизни эти знания повсюду применять!
Подведение итогов
— Что интересного узнали из журнала?