Общеразвивающие упражнение — важная составная часть урока физической культуры
Учитель физической культуры СШ№13 города Жезказгана Ракобольская Татьяна Владимировна Введение Есть много различных способов быть в тонусе. Один из таких волшебных методов – это общеразвивающие упражнения. Они дают возможность улучшить силу, общее самочувствие, выносливость человека. Регулярные и методичные упражнения позволяют укрепить мускулатуру, улучшить тонус организма. Общеразвивающие упражнения направлены на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности […]
Общеразвивающие упражнение — важная составная часть урока физической культуры Читать далее »